스마트 수면 솔루션 ‘미라클나잇’ 운영사 무니스, 수면 트렌드 발표
2024년 03월 19일

슬립테크 스타트업 무니스(Munice)가 '세계 수면의 날'(World Sleep Day)을 맞아 MZ세대의 수면 트렌드를 공개했다고 19일 밝혔다.

무니스의 스마트 수면 솔루션 '미라클나잇'(Miraclenight)의 고객 데이터에 따르면 한국 MZ세대(1980년~2010년생)의 평균 수면 시간은 5시간 49분이다. 이들은 OECD에서 발표한 한국인의 평균 수면 시간인 7시간 51분보다 약 2시간 적게 자는 것으로 나타났다.

조사에 따르면 MZ세대 82%가 밤 12시 이후에 잠에 든다. 평균 취침 시간은 새벽 1시 54분, 평균 기상 시간은 오전 8시 12분이었다.

특히 MZ세대가 일주일 중 수면 솔루션의 도움을 가장 많이 받는 날은 수요일 밤으로 나타났다. 반면, 토요일 밤에 수면 솔루션을 이용하는 사람이 가장 적었다.

이번 조사는 2023년 9월부터 6개월 간 미라클나잇의 MZ세대 고객 수면 시간대 데이터와 2022년 4월부터 최근까지 MZ세대 고객의 요일별 평균 수면 횟수를 분석한 결과이다.

권서현 무니스 대표는 "올해 세계 수면의 날 슬로건이 '모두가 잘 자는 건강한 사회'인만큼 미라클나잇으로 모두가 좋은 잠을 누릴 수 있도록 지속해서 노력하겠다"고 말했다.

수면 트렌드는 미라클나잇 수면 연구소 블로그에서 직접 확인할 수 있다. 미라클나잇 앱은 애플 앱스토어, 구글 플레이스토어에서 다운로드 가능하다.

한편 세계 수면의 날은 매년 3월 셋째 주 금요일로 세계수면학회(WASM)가 수면의 중요성을 알리기 위해 지정한 날이다.

보도자료 제공: 무니스

0 0 votes
Article Rating
beSUCCESS is a professional media company with a particular focus on startups and tech industry | beSUCCESS는 국내 기업의 해외 진출을 지원하는 미디어 회사로, 실리콘밸리를 포함한 전세계 테크 트렌드와 스타트업 뉴스, 기업가 정신 등 국내 스타트업의 인사이트 확대를 위해 필요한 외신 정보를 직·간접적으로 제공할 뿐만 아니라, 한국의 스타트업 생태계와 출시 소식 등 주요 뉴스를 영문으로 세계 각국에 제공해 한국 스타트업의 글로벌 성공을 지원하는 '연결'의 역할을 합니다.
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x